2020年09月11日

果干机风干的馒头片，超级赞，酥，饭水分离阴阳饮食法里不是说吃干的食物开始吗，还有书中说的离固食烤饼，我都试过了，那个离固食烤饼太费事了而且弄那么薄烤箱烤每次就一点点，还是把烤饼的面粉混合到蒸馒头的面粉里，就好了，，这样风干的馒头可以放好久好久哈哈😁，不用冷藏和冷冻了，温度50℃，时间11小时，我烤的四层上下颠倒了两次（睡觉前一次醒来后一次），馒头反面了一次，（我早上起来后弄的一看还有1个多小时就这样操作了一下）记录一下🙏🏻

2020-09-11