早餐早餐

🥜花生酸奶抹酱：2tbsp siggis lactose free yogurt + 1tsp 缺德舅花生粉 调整成适合抹面包的浓稠度 可选：少量肉桂粉提味儿
在sourdough上抹一层花生酸奶酱 加一层香蕉片 淋少许blackstrap molasses

🥑牛油果芝士抹酱：半颗牛油果➕1tbsp kefir➕parsley 柠檬胡椒 海盐 ➕ 2tbsp 你喜欢的任何cheese （我用了之前taco剩下的shredded mexican mix） ➕1tbsp yuzu汁 ➕1tbsp 生白芝麻

@波波吃不饱 day7 30分钟今天！
#早餐•2020年9月14日#
#早餐早餐#

2020-09-14