比利时百香果圣代 做过 2020年09月14日 #晚餐•2020年9月14日# 紫薯洗干净放锅里,放水没过一半,大火煮开转小火,煮15min左右。Tips:1.比较粗的紫薯可以切两半或者多煮一会。2.一个人吃150g足够,饱腹感强,大概两个小的差不多了。3.吃不完需要冰箱冷藏保存。 2020-09-14