2020年09月15日

昨晚到家9点多，就玩手机，然后11点困了就直接睡了。这有好处，不过，我是不是要考虑先把事情做完再睡？早上早醒，但是拖到7点多才慢慢爬起来。一早就比较颓废。

主食：地瓜干
蛋白质：坚果干
蔬菜：蔬菜干
豆制品：蛋白质#早餐•2020年9月15日#

2020-09-15