香煎鸡胸肉

#午餐•2020年9月15日# 这个鸡胸煎出来真的是太太太太太太太太太太太太太太太好吃了
我把蒜瓣切的碎了点，换成了蒜末
真的超入味
附上鸡胸做法:鸡胸按照纹路切好，首先加上蒜末，盐rua匀
然后加入料酒，生抽，耗油再rua匀
最后把肉腌15分钟。放锅里，不加油，直接煎就好。

2020-09-15