我的健身餐

2020.09.02日早餐🥣
南瓜花样吐司、滑蛋、沙拉🥗
简单装饰下小花
其实抹上酸奶后再放小花会更好看呢

心情不好的时候
锻炼一下能增加激素的分泌
带来快乐和幸福感
别总在心情差的时候用摄取食物来解决了
试试运动吧

今日练臀➕有氧骑行。#吐司🍞🍞🍞#

2020-09-17