我的健身餐

2020.09.10日早餐
全麦无糖碱水包、滑蛋、沙拉、牛油果、西梅、蛋白牛奶冰咖啡
喜欢全麦的小麦香气
喜欢碱水包的特殊香气
碱水包复烤后一半脆一半内里柔软

早上来杯蛋白粉牛奶冰咖啡
提神补充能量
一早上都能量满满

今日练肩、有氧。#健康吃健康瘦#

2020-09-17