2020年09月17日

普通的食材也要天天认真的做早餐，生活需要有点仪式感。

【20.9.17早餐】 糯米小米红枣粥+馒头+西兰花炒杏鲍菇+腌鲜仔姜

糯米小米淘洗后下入开水锅，红枣洗净放入锅里，小火熬煮30分钟，米和水的比例1:10

热锅加油，下入杏鲍菇块煸炒，用小火炒出水分，再放入洗净掰小朵的西兰花翻炒2分钟，加盐，黑胡椒拌匀调味

蒸锅加热馒头时放鸡蛋蒸熟，还有昨天做的蒸排骨蒸小碟一同加热就好

秋天，新鲜的嫩姜上市，腌一瓶放冰箱，早上取少量佐粥开胃#早餐•2020年9月17日#

2020-09-17