大巫巫 做过 【健康烘培】超低卡黑全麦吐司 上火175,下火165。低糖吐司盒35分钟,金波加8分钟。比上次颜色好。#早餐•2020年9月18日# 全麦粉用完,所以只加了200克全麦粉,水多加约10克,看面团状态,其他照旧。 2020-09-18