豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

#晚餐•2020年9月19日# 暖
黄豆+黑豆+赤小豆+绿豆+薏仁+糙米+黑米+紫米+香米+江米+花生米+核桃+腰果+巴旦木+南瓜籽+葵花籽+黑芝麻+白芝麻+奇亚籽+亚麻籽+百合+莲子+枸杞+葡萄干 好像没了🤔

2020-09-19