2020年09月20日

胡萝卜切丁 加入葡萄干 芦笋切丁 这餐用的先煸胡萝卜和芦笋 放入浸泡半小时的米饭 （我的米饭有大米和小米）葡萄干洗干净，再饭快好的时候放入。用的是灵魂油：椰子油，这口感好得很～棒极了！这餐没有放肉，喜欢肉食的盆友可以加，下次我再试试，不煸炒直接放蔬菜的口感。

2020-09-20