2020年09月23日

蒜苔切段，青椒切圈；火焙小鱼拣去杂质。炒锅下山茶油，小火烧六成热，下小鱼炒至香脆，出锅备用。另起锅大火烧山茶油九成热，下青椒、蒜苔炒断生，小鱼重新入锅，下适量盐、鸡精，翻炒均匀出锅。#午餐•2020年9月23日#

2020-09-23