万仔小码头 做过 【生酮低碳】正新鸡排复刻 #晚餐•2020年9月27日##低碳生酮# 低碳记录:用空气炸锅炸之前我揉了30克黄油进鸡胸肉里,180°炸22分钟,复炸5分钟,刚出锅的时候特别脆特别香好吃,用5%浓度的盐水泡了一晚上,腌料腌了一晚上,很嫩,一定要趁热吃! 2020-09-27