早餐•2020年9月29日

#早餐•2020年9月29日#
早餐，5个蒸饺➕一个鸡蛋➕一袋无糖酸奶，点心：猕猴桃一颗，山核桃仁一把
中餐：荞麦面，雪菜毛豆，2个可乐鸡翅，老母鸡里的香菇木耳，一小截玉米，一小块南瓜🎃
加餐，蛋卷一根，橘子半个，奥利奥华芙一根，红心柚2瓣，一小碗银耳百合花生红枣汤，不加糖
晚餐：老母鸡汤，鸡腿，香菇木耳，回锅肉，杂粮米饭

2020-09-29