媚娘小厨
做过
松下|乐享中秋,煲煮101美味
红薯是我家先生早餐的真爱,各个品种的薯换着吃,今早一锅蒸了紫薯,白薯,还有蜜薯,但我还是更爱炒粉。
【20.9.29早餐】西红柿洋葱汁+包菜炒豌豆粉丝+煎鸡蛋+猕猴桃
今天打的西红柿汁加了一小块洋葱,觉得味道还是不错的,有洋葱的香味没有辣味
炒豌豆粉丝搭配包菜和胡萝卜,最后出锅前撒一把葱段,颜色多彩,味道香,再煎个鸡蛋,营养不差,又饱腹
猕猴桃季一天吃两个,补充维生素C,也补充人体一天所需的钙质#早餐•2020年9月29日#
2020-09-29