营养师梁兰芳 做过 2020年10月01日 祝大家双节愉快,身体健康![太阳]节假日里不要让孩子吃太多的油腻食物,红烧肉、煎炸食品等高脂肪食物浅尝辄止,做菜少放盐,记得多吃蔬菜水果。吃一餐丰盛食物之后,第二、三餐适当用清淡食物来平衡。否则孩子容易积食。 2020-10-01