减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼

自己乱改了下配方：50克燕麦麸皮＋30克蛋白粉＋10克杏仁粉＋10克椰子粉＋100克牛奶＋1个蛋清＋核桃腰果杏仁35克，味道好极了#早餐•2020年10月1日#

2020-10-01