What I eat in a day(减脂餐）

咸鸡与小油菜，一人一杯香蕉奶昔，主食是燕麦饭。今天的午餐。其实按我个人的食量，一小碗杂粮饭，一两样小菜，这样的一盘那是刚刚好，可帅哥总是吃不完。早餐吃不完，午餐吃不完，估计晚餐也是有剩余。不好吃吗？看样子又不是，不过低脂低盐，对于喜欢吃一口满嘴流油的帅哥而言，确实很苦逼。多年养成的饮食习惯也并非一朝一夕就可以改变，别无他法，唯有慢慢调整。20201003周三，艳阳高照，今天的天气特别好，穿起久违的裙子，仿佛又回到了夏天。赵照，《火车开往落日》。#午餐•2020年10月3日#  #2020默~#

2020-10-03