爆汁烤鸡腿配杂蔬（超级嫩而多汁🍗）

✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📷

🅿🅻🅾🅶7⃞5⃞2⃞/1000份不重样高级感减脂早餐🍳

新周好啊～今天分量真的好大😂没吃完，真的可以元气（热量）满满的开始一周的工作了[旺柴]

🌟是日早餐：手枪腿➕杂蔬意面➕柠檬水
🌟营养搭配：
蛋白质：鸡腿
碳水：意面
脂肪：鸡腿、牛肝菌油
纤维素：洋葱、口蘑、西葫芦#早餐•2020年10月4日#

2020-10-04