尊乐香肠烤焗大褐菇（焦脆和爆汁的结合体🍄）

✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📷

🅿🅻🅾🅶7⃞5⃞3⃞/1000份不重样高级感减脂早餐🍳

今天起晚了（年纪大了就是不能持续晚睡[皱眉]），还好早餐够快手～而且每一样都好好吃[嘿哈][嘿哈]

🌟是日早餐：尊乐辣肠➕蘑菇西葫芦➕核桃黑芝麻欧包➕无糖希腊酸奶佐香蕉片
🌟营养搭配：
蛋白质：辣肠、酸奶
碳水：欧包、香蕉
脂肪：辣肠、橄榄油
纤维素：洋葱、蘑菇、西葫芦、香蕉#早餐•2020年10月4日#

2020-10-04