消耗南瓜的健康无糖全麦餐包（直接法）

习惯了每早的无糖全麦/黑麦面包了，冰箱略微空一些，就赶紧补上了。加些老面更好，操作时忘记了。成品非常柔软。明天可以给在家的女儿做美味的三文治了。

2020-10-04