（粗粮低卡的健身主食）50%全麦藜麦吐司

隔夜冷藏发酵，可惜发过了些，下次还是不隔夜，状态应该更好。另外，36号吐司跑哪里去了呢，揉面失败变八角小吐司了🤪

2020-10-06