190g 做过 正宗东北玉米面大饼子 给老爸自制低GI主食。200g玉米面+50g中筋面粉,加了3g蜂蜜,没什么味道,以后可以多放点蜂蜜或豆沙增加风味。#早餐•2020年10月7日# 2020-10-07