🍙

饭165（粳米82糯米2➕水60左右➕寿司醋12）
寿司醋是糖醋盐10 10 1微波炉加热的，话说这次的米饭因为少放了一点点糯米吗，粘合性没有昨天强，电饼铛两面一压就快散了，看来配比还是最低得9:1
今天也全是沙拉酱内馅，大的那个加了一点昨天没吃完的芝士片，今天吃沙拉馅又觉得太甜了，加芝士片的那个又没爆浆，估计是被米饭吸收了( ；´Д｀)

什锦蔬菜75（黄瓜萝卜玉米40 40 40微波炉加热）
鸡胸干55（100g鸡胸肉微波炉高火

整盆饭最后一共有280g左右，做了4个饭团，3小1大，小的65g，大的105g
感觉这次配料放多了，米饭多一点其实吃起来更上头😁碳水吃是坠吊的哈

照烧酱（番茄沙司蚝油蜂蜜酱油2 2 2 1）
这个酱好吃！码住！而且今天电饼铛刷了油也中途换了好几次火，没焦，好吃！还撒了白芝麻和芝士粉在表面

2020-10-08