2020年10月09日

²º²º 1️⃣0️⃣月9️⃣日
📷 | 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺ 👩🍳🥣🍴
🍽今日食：
✎ 小吊梨汤🍐
✎牛角面包🍞
✎橙子🍊
☀🧚 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔
小长假已结束🔚，开启🔛工作模式。早起早睡，坚持锻炼身体。
昨晚一晚上没有睡好，今早很早起来，此时此刻特别犯困。又是雨淅淅的一天，特别冷，转眼入冬的节奏。
🍃🍃🍃🍃
♤♤♤♤♤♤
【小吊梨汤】
【准备食材】
梨1个  冰糖少许  话梅几颗  银耳半小朵
【制作步骤】
1️⃣银耳冷水泡软，清洗干净，撕成小块，加入锅中。
2️⃣梨🍐去皮切小块，加入锅中，再将冰糖和话梅一起加入锅中，加入适量的水，煮沸后慢炖15分钟，关火🔥焖10分钟。
3️⃣再中火慢炖40分钟，加盖焖15分钟就可以啦！

2020-10-09