低脂健康可无糖的芋泥

家里没紫薯，所以颜色比较淡。
用的芋头500g，驼奶120ml，代糖10g，椰子油一大勺。没有搅打，也没有煮 所以颗粒比较大。存起来冷藏一星期。做饭团做奶茶做面包。。。

2020-10-11