2020年10月15日

早安～

今早安排了最近大家都在做的千层蔬菜烘蛋，真的只有菜和蛋，还把剩米饭做成裙带菜饭团，用破壁机打了南瓜牛奶饮。

有时候想起年轻的自己是一个怎么吃都不胖，至从生了孩子体质大变，吃啥都能胖，不想了，还是好好吃饭吧，其它都是浮云☁️

千层蔬菜烘蛋做法：
食材：西葫芦、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋2个培；把西葫芦、黄瓜、胡萝卜用削皮刀削成片，把这些片状食材一片一片叠起，卷成一个大圆，食材的顺序按照自己喜好就行。放入烤盘，两个鸡蛋打散加盐和黑胡椒淋入，烤箱200度烤20分钟，做好按个人口味淋上培煎芝麻酱。
#早餐•2020年10月15日#

2020-10-15