松下｜乐享中秋，煲煮101美味

经常下厨做饭，总会有剩余的时候，尤其是一个人吃饭时，稍微多做点就吃不完剩下了。到倒掉太可惜浪费粮食。像米饭，根茎类食物，我便会在第二天早上做成温暖的饮品，好喝也有营养

【20.10.16早餐】蒸熟的毛芋两个，去皮切小块，生核桃仁剥去褐色的涩衣，葡萄干洗净，都放入小破壁机杯中，加入300毫升开水，果汁功能打成浆即可

菠菜炒粉丝，既有蔬菜又饱腹，再单面煎个鸡蛋，给营养加加分，这样一个早餐简单快手又合口

今天你们也自己做早餐了吗？#早餐•2020年10月16日#

2020-10-16