2020年10月17日

第一周第5天
吸血鬼果汁
食谱的量可以做1000毫升。
橙子6个洗净去皮切成4瓣，放入料理机打碎成橙汁，加入1/3个胡萝卜丁、1根西芹切段、1个甜菜根切丁、1/2个柠檬挤出来的柠檬汁和60克冰块🧊，料理机继续打碎成奶昔即可。

2020-10-17