马艺瞄 做过 2020年10月17日 元气满满的早餐,今天吃了高蛋白的鱼肉,鱼肉解冻后擦干,放蒜末,蚝油,生抽,料酒少许,烧烤孜然粉,腌制15分钟,煎烤都可,巨好吃😄😄#早餐•2020年10月17日# 2020-10-17