畅想灰灰 做过 灰灰要减脂 香料放了比较多种类,也不知道好不好吃,哈哈。都家里有啥扔了啥。晚上炖了一个小时,砂锅里闷一晚,明天早晨起来吃。 #晚餐•2020年10月18日# #一人食# 2020-10-18