低卡全麦吐司（最棒的方子没有之一）

这是我发起来效果最好的吐司！可能跟之前我都用赤藓糖醇代糖的缘故，糖果然很重要！这次用了10克红糖+5克代糖，做出来吃不出甜味儿，所以特别适合用来做三明治，下一次撸可以直接去掉代糖了！

配方改了几个地方:用的180克高粉+120克黑全麦粉，没有乳清用的清水，黄油替换成6克椰子油，其他不变，口感真的绝！软软的，一点不粗糙！而且很简单，爱了！#早餐•2020年10月19日# #吐司吐司🍞🍞#

2020-10-19