早餐•2020年10月20日

剩米饭的后世：不做蛋炒饭，而是给青椒炒饭穿件外套，好看好吃又饱腹
【20.10.20早餐】牛奶燕麦+蛋包饭+苹果
早上用一碗剩饭，一个青椒，两个鸡蛋，做了黄灿灿的蛋包饭早餐。青椒洗净切丁，和米饭入锅炒加生抽调味，盛出待用，鸡蛋加料酒打成蛋液，倒入锅中摊成薄饼，再把米饭放在蛋饼上，对半折叠成为一个大蛋饺，再来一杯牛奶，一个苹果，一份好看好吃又营养的快手早餐就做好啦#早餐•2020年10月20日#

2020-10-20