早餐•2020年10月21日

#早餐•2020年10月21日#
羽衣甘蓝稍微撕去硬梗，冲水，
铺开放烤盘，尽量勿折叠，
撒黑胡椒海盐、橄榄油
200度5分钟左右，
切切、挤柠檬汁、放芒果块，
撒大把坚果碎!
小朋友说哦，
羽衣甘蓝这样吃，真好吃
连盘底漏的坚果碎都铲起来吃掉了
啊粒粒皆辛苦

2020-10-21