2020年10月22日

#早餐•2020年10月22日# 能自己动手做的，我们坚决不外买😂，今天给小朱同学安排了一个4寸的纯牛肉堡，里面🈶 煎蛋🍳 、生菜、厚厚的一大块牛肉饼，加上少许自己喜欢的口味酱就可以开咬了😂，因为胖小子需要适当减脂，芝士片故意没有准备，再来一杯热牛奶🥛 ，优质蛋白质、脂肪、碳水三大营养元素全部集合完毕😘，早餐你吃的好吗😋，早安喽🍾💪🏻

2020-10-22