2020年10月22日

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人的健康问题和各种疾病，基本上可以确定 不是缺「蛋白质」就是缺「油」，此二者若不缺，可以避免80%的各种疾病。

而且，女性朋友更要多摄入蛋白质和优质脂肪！再保持其他营养一起均衡摄入～[跳跳]#早餐•2020年10月22日#

2020-10-22