⚠️低脂高蛋白🥚奶香浓香 🍝南瓜虾仁意面🍝

#午餐•2020年10月22日#

好吃呢(✪▽✪)

250g南瓜，220g牛奶，一小捏意大利香料打碎

100g面

4瓣蒜，10g黄油，1盒白玉菇，炒的时候稍微放一点点椒盐

面不要过水

加½小勺黑胡椒碎，½小勺盐

2020-10-22