健康无油空气炸锅版鸡米花

我用枇杷腿做的！先下料酒去味，再放麻辣油，花椒油，香油，放了椒盐，孜然，胡椒粉，烤肉粉！没放爱尔良！味道不错 ！一定要先腌肉，再上淀粉，这样可以锁住肉里的水份，不会干！再上蛋清，好挂面包糖！空气炸锅预热好，先来5分钟，摇一摇再来5分钟，再摇一摇3分钟出锅！

2020-10-22