一條大道理 做过 午餐•2020年10月24日 #午餐•2020年10月24日# 青菜瘦肉过滤掉水,胚芽米提前泡一小时,和瘦肉煮30分钟。 把瘦肉捞起和青菜打碎, 再倒去锅里煮两分钟起锅开吃~ 滴两滴核桃油 2020-10-24