重阳节，带你做💯无添加五彩重阳糕🍰

【发现了秋冬燃脂好课】
拳力燃脂系列太燃了！
安排非常棒，三分钟一回合，
拳法，步伐，体能训练，
心率一路狂飙！
拳击燃脂你可以加大力度加快拳速，
搭配体能训练，
燃脂非常高效。

更重要的是太爽了，
有仇报仇有怨报怨那意思。
练完心情极好。
动作丰富不枯燥。

strong by zumba系列
也是秋冬高效燃脂好选择。

昨日重阳节，做了五彩重阳糕送给姥姥。Susan趣味早餐第1618号 五彩重阳糕，青椒鸡丁，黄瓜鸡蛋汤。

小朋友们上课都流行带薯片了呢！
把持不住呀！
赶紧吃个香肠压压惊。
零食还是买蛋白质类的，
解馋顶饿。
#早餐•2020年10月26日#

2020-10-26