红白蓝绿 做过 减重菜谱记录 快吃完了才想起来拍照。盒马买的宁夏高原菜心,品质味道都不错。李锦记的煲仔饭酱油用青菜汤稀释做调汁刚好。原来试过自己用生抽白糖来调总不对,还是这个接近餐馆里白灼菜心的酱汁味,还超简单。#晚餐•2020年10月26日# 2020-10-26