Day 2 1423-1545kcal

粉蒸鸡胸肉是真的味道不错！（偷懒用了鸡胸，鸡腿还要去骨麻烦），裹了粉就滑嫩可口了一点不柴
贝贝南瓜也很香甜粉，鸡汁连带豆角也不觉得寡淡了
这个减肥餐吃到第三周了，效果还是不错的，不过周末没有用食谱，随意吃的。
中餐晚餐的搭配很多都喜欢，也就是清淡家常菜，都不觉得像减肥餐，打算以后都这样吃了，省的每天还想要准备些什么菜。而且跟着食谱还能吃到丰富的蔬菜呢！

有几个早餐不喜欢！木耳土豆菠菜加香油陈醋这种搭配，对南方人真的很不友好……自己替换一些全麦面包什么的就好了

刚开始觉得准备那么多材料有点麻烦，做了两周后就都很顺手了
#午餐•2020年10月27日#

2020-10-27