2020年10月28日

【早餐盘】
🔸沙拉🔸
小番茄+秋葵+圆葱沙拉汁
🔸炒杏鲍菇🔸
橄榄油+黑椒海盐调料
🔸荷包蛋🔸
选用可生吃鸡蛋，煎好撒上黑胡椒、欧芹碎装饰
🔸黑椒炒鸡胸肉🔸
鸡胸肉加入低脂黑椒酱腌制
·
【黑豆浆玉米片】
🔸农道好物黑豆豆浆粉🔸
冲泡式豆浆真的太方便✨✨✨
以后不用提前一晚上泡豆，隔天再浪费半小时煮豆浆了👏曾经因为这样费时，很久才会做一次豆浆……
这款黑豆豆浆粉没有任何添加，配料就是黑豆，所以味道会比较淡，但口感很浓郁，减脂期和养生必备！🍃🍃🍃
·
【黑咖啡】
🔸世家兰铎挂耳咖啡🔸
减脂期的我，平时就有喝黑咖啡提高身体代谢率的习惯，
有时赶着出门或者旅游，都会泡上一杯挂耳咖啡☕️
它家这款咖啡精选阿拉比咖啡豆深度烘焙，黑巧+焦糖风味，所以不会觉得酸，很香浓很好喝～～～～❤️❤️❤️
#早餐•2020年10月28日#

2020-10-28