晚餐•2020年10月31日

渐入冬季，晚上天色早黑，每次下班回到家都七点多饥饿感更多，所以做这道菜深方便，快速能让孩子吃上饭菜又吃得多，牛腩提前一晚吊水用炖肉包炖半个钟放着。第二天下班回来，只有把喜欢吃的蔬菜洗干净切好，炒熟加上调料（咖喱粉，黑椒酱）和牛腩一起煲20分钟，熄火撒上芹菜香菜沫，加点盐就可以。#晚餐•2020年10月31日#

2020-10-31