烤鳗鱼藜麦饭团便当（减脂餐）

汤勺8勺藜麦糙米混合，一勺大米，按平常煮饭键，煮了半个小时，起锅放了一点盐和鳗鱼汁拌匀，然后再捏成饭团，不错

2020-10-31