2020年11月03日

营养早餐  瘦身早餐
蒸黑米红枣糕+苹果小米粥+鸡蛋金针菇
用到的食材有：面粉、黑米、红枣、小米、苹果、鸡蛋、金针菇、柿子椒
营养小提示：苹果味道甘甜，爽口，加入小米粥中开胃健脾。遇到酸苹果可以放入少量红糖。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-11-03