【健康三餐】Tuscan Chicken

晚上屋内光线暗于是没拍好。豆子用的红腰豆，边炒就知道不会很成功，因为锅用错了，火也没办法随意调节。下次记得要用大的平底锅。#晚餐•2020年11月7日# Sunny给的食材大概是3-5顿的用量。我配了一份豆子备餐饭吃了2/7感觉有撑，热量为839kcal，fat33g carbs70g protein60g。

2020-11-08