减脂早餐念念碎（持续更新）

Day20，减脂计划进行ing……
早安🌞周末愉快呀❤️

“有很多时候，我们只是需要保持一种探索精神，就会意外发现世间万物皆有惊喜”

今日份减脂早餐🥣
🌟蛋饼卷➕烤杏鲍菇➕奇异果圣女果➕全麦碱水球➕好哩燕麦麸皮饮➕拿铁咖啡☕️

碎碎念📣
晨早起床，小阳台还没阳光，我就搬上楼顶，意外的在家寻觅到这幅美景😝有一种红墙绿瓦的感觉，似乎在北京，在洛阳，在西安。

鸡蛋饼只是鸡蛋，里面包了长白菜，撒了一点肉松在上面加了一点小番茄做点缀😝

好哩燕麦麸皮饮能帮助清理肠道，口感很顺滑，我一般都会在加餐或者外食的时候泡上一杯，今天早餐后和大卷毛逛公园去了，逛完喝上一杯挺舒服的😄

记得好好吃早餐哦，一起迎接美好的时光❤#早餐•2020年11月8日# #减脂餐# ️

2020-11-08