2020年11月09日

豆腐和菠菜的营养价值特别丰富，在我们家一到这个季节到处是菠菜，特别是下过霜的炒出来甜甜的没有涩涩的味道，不多说了准备材料
食材
菠菜：400克
豆腐：400克
盐巴：3克（根据自己口味调）
鸡精：2克
1：把豆腐切成小块放平底锅煎制两面金黄色
2：煎好的豆腐放炒锅，把菠菜放进去翻炒至变软，➕盐巴鸡精调味就可以了
不管色泽还是营养都是非常棒的

2020-11-09