香煎鸡胸肉

隔夜腌渍：料酒，孜然粉，少盐，胡椒粉
少许橄榄油，小火慢煎
超市买的一块鸡胸肉7块钱，也不知多少份量，成品有点缩水，不过作为减脂晚餐够啦#晚餐•2020年11月10日#

2020-11-10